Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı gofret
Kalori ve besin değerleri
çikolata dolgulu veya kaplı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 534 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 31 g 39%
- Doymuş yağ 19 g 94%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 38 g —
- Sodyum 100 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- C vitamini 5,7 mg 6%
- K vitamini 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,69 mg 14%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 127 mg 10%
- Demir 5 mg 28%
- Magnezyum 65,4 mg 16%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasyum 465 mg 10%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,39 mg 43%
- Manganez 0,6 mg 26%
- Selenyum 4,9 µg 9%
- İyot 14,9 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 6,6 g | 57 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3,3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 9,9 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 13 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 17 g | 142 g | 76 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı gofret bisküvi433 kcal / 100 g
- Vanilyalı veya çikolatalı gofretaromalı dolgu, çikolata kaplı veya kapsız, ticari506 kcal / 100 g
- Çikolatalı gofret bar529 kcal / 100 g
- Çikolatalı şekerlemegofret/bisküvi dolgulu521 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı gofret509 kcal / 100 g
- Vanilyalı gofretvanilya dolgulu538 kcal / 100 g
- Meyve dolgulu gofretmeyve dolgulu355 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı gofret bisküviince çıtır bisküvi, çikolata kaplı498 kcal / 100 g
- Fındıklı gofretfındık, badam, pralin vb. dolgulu, çikolatalı veya çikolatasız, önceden paketlenmiş562 kcal / 100 g
- Dolgulu gofret bisküvi383 kcal / 100 g
Çikolatalı gofret hakkında sorular
Çikolatalı gofret ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı gofret ürününün 100 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 57 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Çikolatalı gofret ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı gofret ürününün 50 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 28 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Çikolatalı gofret ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı gofret ürününün 150 g miktarı 801 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 85 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Çikolatalı gofret ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı gofret ürününün 200 g miktarı 1068 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 113 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Çikolatalı gofret ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı gofret ürününün 250 g miktarı 1335 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 142 g karbonhidrat ve 76 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 24311 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
