Tabağınızda ne olduğunu bilin
vanilyalı veya çikolatalı gofret
Kalori ve besin değerleri
aromalı dolgu, çikolata kaplı veya kapsız, ticari
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 506 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 23 g 30%
- Doymuş yağ 9,8 g 49%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 44 g —
- Sodyum 101 mg 4%
- Kolesterol 0,98 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,21 mg 0%
- D vitamini 0,13 µg 1%
- E vitamini 2,5 mg 17%
- K vitamini 14,4 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 58,5 µg 15%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
- Kolin 1,2 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 26,5 mg 2%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 22,8 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Potasyum 153 mg 3%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Manganez 0,28 mg 12%
- Selenyum 1,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 3,3 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 1,7 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 5 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 6,6 g | 139 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 8,3 g | 173 g | 58 g |
Benzer yiyecekler
- Vanilyalı gofret%18 ila 21 yağ455 kcal / 100 g
- Çikolatalı gofret433 kcal / 100 g
- Vanilyalı gofret kurabiyedaha düşük yağ içeriği441 kcal / 100 g
- Çikolatalı sandviç kurabiyevanilyalı krema dolgusu, çikolata kaplı, ticari523 kcal / 100 g
- Kremalı gofret bisküviaromalı kremalı538 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı gofret sandviç bisküvitatlı, katmanlı, kremalı dolgulu, ticari522 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı şekerli gofret526 kcal / 100 g
- Şekerli gofretkremalı dolgulu, normal502 kcal / 100 g
- Gofretli kurabiye517 kcal / 100 g
- Şekerli gofret sandviç kurabiyesi krema dolgulu502 kcal / 100 g
vanilyalı veya çikolatalı gofret hakkında sorular
vanilyalı veya çikolatalı gofret ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı veya çikolatalı gofret ürününün 100 g miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 69 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
vanilyalı veya çikolatalı gofret ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı veya çikolatalı gofret ürününün 50 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 35 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
vanilyalı veya çikolatalı gofret ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı veya çikolatalı gofret ürününün 150 g miktarı 759 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 104 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
vanilyalı veya çikolatalı gofret ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı veya çikolatalı gofret ürününün 200 g miktarı 1012 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 139 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
vanilyalı veya çikolatalı gofret ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı veya çikolatalı gofret ürününün 250 g miktarı 1265 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 173 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7870 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
