Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vanilyalı gofret
Kalori ve besin değerleri
%18 ila 21 yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 455 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 35 g —
- Sodyum 325 mg 14%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,3 mg 15%
- K vitamini 29 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 83 µg 21%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 11,5 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 2,8 mg 16%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potasyum 99 mg 2%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,29 mg 13%
- Selenyum 5,6 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4,9 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2,5 g | 36 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 7,4 g | 107 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9,8 g | 142 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 12 g | 178 g | 41 g |
Benzer yiyecekler
Vanilyalı gofret hakkında sorular
Vanilyalı gofret yumuşamadan nasıl saklanır?
Paketi açtıktan sonra gofretleri hava almayan bir kaba koyup serin ve kuru yerde sakla. Buzdolabına koyma; nem, katlarının gevrekliğini çabuk kaybettirir.
Yumuşamış vanilyalı gofret yeniden çıtır olur mu?
Gofretleri tek sıra hâlinde tepsiye dizip 120 °C fırında 3–5 dakika ısıt; soğurken yeniden gevrekleşir. Kremalıysa bu yöntemi kullanma, iç dolgu eriyebilir.
Vanilyalı gofretle hangi tatlılar yapılır?
Gofretleri ufalayıp muhallebi, puding veya dondurmanın üzerine serpebilirsin; kat kat dizerek pratik bir bisküvili pasta da hazırlarsın. Kremayla bekletilen gofret zamanla yumuşayıp pastaya taban olur.
Vanilyalı gofret kahve ya da çayın yanında iyi gider mi?
Evet; sade kahve ve şekersiz çay, gofretin tatlı vanilya tadını dengeler. Dondurmayla sunacaksan gofreti servis etmeden hemen önce ufala ki çıtır kalsın.
Vanilyalı gofret ile vanilyalı sandviç kurabiye arasındaki fark nedir?
Vanilyalı gofret ince, kat kat ve gevrek olur; vanilyalı sandviç kurabiye ise genellikle iki daha kalın bisküvi arasında krema taşır. Ufalanıp tatlıya taban yapılacaksa sandviç kurabiye daha tok, çıtır katman isteniyorsa gofret daha uygundur.
Vanilyalı gofret alırken nelere bakmalı?
Katları ezilmemiş ve ambalajı delinmemiş olanı seç; kırık gofret nemi daha kolay çeker. İçindekiler listesinde vanilya aroması ile vanilin aynı şey değildir: vanilin vanilyada bulunan başlıca aroma bileşiğidir, aroma ise doğal veya başka kaynaklardan elde edilebilir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3858 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
