Tabağınızda ne olduğunu bilin
vanilyalı kremalı turta
Kalori ve besin değerleri
tarife göre hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 278 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 32 g 12%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 260 mg 11%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 83 µg 9%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 0,45 mg 3%
- K vitamini 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 0,98 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
- Kolin 32,8 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 90 mg 7%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasyum 126 mg 3%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 9,5 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 4,8 g | 32 g | 14 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 79 | 1,4 g | 9,1 g | 4,1 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 158 | 2,7 g | 18 g | 8,2 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 39 | 0,7 g | 4,5 g | 2 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 236 | 4,1 g | 27 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 315 | 5,4 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 2,4 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 7,2 g | 48 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 9,6 g | 64 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 12 g | 80 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Muzlu kremalı turtatarife göre hazırlanmış269 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli kremalı turtaticari olarak hazırlanmış298 kcal / 100 g
- Vanilyalı kremasade146 kcal / 100 g
- Vanilyalı gofret turta tabanıkurabiye tipi, tarifine göre hazırlanmış, soğutulmuş531 kcal / 100 g
- Çikolatalı kremalı turtaticari353 kcal / 100 g
- Yumurtalı pudingli turtaticari olarak hazırlanmış210 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingli turtaticari olarak hazırlanmış260 kcal / 100 g
- Bal kabaklı turtatarife göre hazırlanmış204 kcal / 100 g
- Muslu turtavanilyalı341 kcal / 100 g
vanilyalı kremalı turta hakkında sorular
vanilyalı kremalı turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı kremalı turta ürününün 100 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
vanilyalı kremalı turta ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı kremalı turta ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
vanilyalı kremalı turta ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı kremalı turta ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
vanilyalı kremalı turta ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı kremalı turta ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
vanilyalı kremalı turta ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı kremalı turta ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
vanilyalı kremalı turta ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı kremalı turta ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 36 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
vanilyalı kremalı turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı kremalı turta ürününün 50 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
vanilyalı kremalı turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı kremalı turta ürününün 150 g miktarı 417 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 48 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172789 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
