Tabağınızda ne olduğunu bilin
Van's Totally Original Waffle
Kalori ve besin değerleri
glutensiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 248 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 8,2 g 11%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 508 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- K vitamini 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 48 mg 4%
- Demir 0,56 mg 3%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 345 mg 28%
- Potasyum 121 mg 3%
- Çinko 0,54 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,89 mg 39%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 3 g | 41 g | 8,2 g |
| 1 porsiyon | 47 g | 117 | 1,4 g | 19 g | 3,9 g |
| 2 porsiyon | 94 g | 233 | 2,8 g | 38 g | 7,7 g |
| ½ porsiyon | 23,5 g | 58 | 0,7 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 3 porsiyon | 141 g | 350 | 4,2 g | 57 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 188 g | 466 | 5,6 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,5 g | 20 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 4,5 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 6 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 7,5 g | 101 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
Van's Totally Original Waffle hakkında sorular
Van's Totally Original Waffle ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Van's Totally Original Waffle ürününün 100 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 41 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Van's Totally Original Waffle ürününün 1 porsiyon (47 g) miktarında kaç kalori var?
Van's Totally Original Waffle ürününün 1 porsiyon (47 g) miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Van's Totally Original Waffle ürününün 2 porsiyon (94 g) miktarında kaç kalori var?
Van's Totally Original Waffle ürününün 2 porsiyon (94 g) miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Van's Totally Original Waffle ürününün ½ porsiyon (23,5 g) miktarında kaç kalori var?
Van's Totally Original Waffle ürününün ½ porsiyon (23,5 g) miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Van's Totally Original Waffle ürününün 3 porsiyon (141 g) miktarında kaç kalori var?
Van's Totally Original Waffle ürününün 3 porsiyon (141 g) miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 57 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Van's Totally Original Waffle ürününün 4 porsiyon (188 g) miktarında kaç kalori var?
Van's Totally Original Waffle ürününün 4 porsiyon (188 g) miktarı 466 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 76 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Van's Totally Original Waffle ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Van's Totally Original Waffle ürününün 50 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Van's Totally Original Waffle ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Van's Totally Original Waffle ürününün 150 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168011 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
