Tabağınızda ne olduğunu bilin
Glutensiz waffle
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş
263
kalorikcal başına 100 g
Protein2,7 g
Karb.42 g
Yağ8,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 263 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 505 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,96 mg 6%
- K vitamini 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 2,7 µg 112%
- Kolin 15,5 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 40 mg 3%
- Demir 0,63 mg 4%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 359 mg 29%
- Potasyum 124 mg 3%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,78 mg 34%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 2,7 g | 42 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,4 g | 21 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 4,1 g | 63 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 5,4 g | 83 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 6,8 g | 104 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Glütensiz waffle unu karışımı390 kcal / 100 g
- Sade waffledondurulmuş, ısıtmaya hazır285 kcal / 100 g
- Sade gofrettarife göre hazırlanmış291 kcal / 100 g
- Glutensiz çikolatalı gofret kurabiyeglutensiz541 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı gofretdondurulmuş, ısıtmaya hazır297 kcal / 100 g
- Ayran gofretidondurulmuş, ısıtmaya hazır274 kcal / 100 g
- Çikolatalı gofret bisküviglutensiz541 kcal / 100 g
- Van's Totally Original Waffleglutensiz248 kcal / 100 g
- Glutensiz krepdondurulmuş, ısıtmaya hazır215 kcal / 100 g
- Yayık ayranlı gofretdondurulmuş, ısıtmaya hazır273 kcal / 100 g
Glutensiz waffle hakkında sorular
Glutensiz waffle ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Glutensiz waffle ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 42 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Glutensiz waffle ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Glutensiz waffle ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Glutensiz waffle ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Glutensiz waffle ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 63 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Glutensiz waffle ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Glutensiz waffle ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 83 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Glutensiz waffle ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Glutensiz waffle ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 104 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7686 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
