Tabağınızda ne olduğunu bilin
Waffle
Kalori ve besin değerleri
218
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.30 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 218 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3,9 g 20%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 6,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 1,9 g | 30 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1 g | 15 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 2,9 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 3,8 g | 60 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 4,8 g | 75 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
Waffle hakkında sorular
Waffle ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Waffle ürününün 100 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Waffle ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Waffle ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Waffle ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Waffle ürününün 150 g miktarı 327 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 45 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Waffle ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Waffle ürününün 200 g miktarı 436 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 60 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Waffle ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Waffle ürününün 250 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 75 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6871 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
