Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fındıklı gofret
Kalori ve besin değerleri
fındık, badam, pralin vb. dolgulu, çikolatalı veya çikolatasız, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 562 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 36 g 46%
- Doymuş yağ 15 g 77%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 34 g —
- Sodyum 105 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- C vitamini 6,4 mg 7%
- K vitamini 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 0,75 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,88 mg 18%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- B12 vitamini 0,63 µg 26%
Mineraller
- Kalsiyum 219 mg 17%
- Demir 3,5 mg 19%
- Magnezyum 63,3 mg 15%
- Fosfor 247 mg 20%
- Potasyum 498 mg 11%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,36 mg 40%
- Manganez 1,2 mg 52%
- Selenyum 4,3 µg 8%
- İyot 32 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 9 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4,5 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 14 g | 74 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 18 g | 98 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 23 g | 123 g | 90 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı ve fındıklı gofret kurabiye509 kcal / 100 g
- Çıtır gofretince veya kurutulmuş, sade veya şekerli, önceden paketlenmiş477 kcal / 100 g
- Vanilyalı gofretvanilya dolgulu538 kcal / 100 g
- Meyve dolgulu gofretmeyve dolgulu355 kcal / 100 g
- Çikolatalı gofretçikolata dolgulu veya kaplı534 kcal / 100 g
- Ballı karamelli gofretince, bal, karamel veya yumuşak esmer şeker dolgulu, önceden paketlenmiş455 kcal / 100 g
- Çikolatalı ve kuruyemişli bisküviönceden paketlenmiş507 kcal / 100 g
- Kremalı gofret bisküviaromalı kremalı538 kcal / 100 g
- Gofret bisküvidolgusuz437 kcal / 100 g
- Nugat dolgulu gofret bisküvi431 kcal / 100 g
Fındıklı gofret hakkında sorular
Fındıklı gofret ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı gofret ürününün 100 g miktarı 562 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 49 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Fındıklı gofret ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı gofret ürününün 50 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Fındıklı gofret ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı gofret ürününün 150 g miktarı 843 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 74 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Fındıklı gofret ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı gofret ürününün 200 g miktarı 1124 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 98 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Fındıklı gofret ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı gofret ürününün 250 g miktarı 1405 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 123 g karbonhidrat ve 90 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 24312 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
