Tabağınızda ne olduğunu bilin
çikolata kaplı gofret
Kalori ve besin değerleri
509
kalorikcal başına 100 g
Protein5,5 g
Karb.61 g
Yağ29 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 509 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 18 g 88%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 45 g —
- Sodyum 90 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 28 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,83 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,83 mg 17%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Biyotin (B7) 14 µg 47%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 167 mg 13%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 41 mg 10%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasyum 340 mg 7%
- Çinko 0,8 mg 7%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 0,35 mg 15%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 22 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 5,5 g | 61 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,8 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 8,3 g | 92 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 11 g | 122 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 14 g | 153 g | 72 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolata kaplı gofret bisküvi362 kcal / 100 g
- Sütlü çikolata kaplı gofret521 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı gofret sandviç bisküvitatlı, katmanlı, kremalı dolgulu, ticari522 kcal / 100 g
- Karamelli sütlü çikolata kaplı gofrete.g. Twix494 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı bisküvitamamen çikolata kaplı506 kcal / 100 g
- Çikolatalı gofretçikolata dolgulu veya kaplı534 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı şekerli gofret kurabiye526 kcal / 100 g
- Çikolatalı gofret bisküvi433 kcal / 100 g
- Dolgulu gofret bisküvi383 kcal / 100 g
- Kremalı çikolata kaplı bisküvitamamen çikolata kaplı, kremalı496 kcal / 100 g
çikolata kaplı gofret hakkında sorular
çikolata kaplı gofret ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
çikolata kaplı gofret ürününün 100 g miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
çikolata kaplı gofret ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
çikolata kaplı gofret ürününün 50 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
çikolata kaplı gofret ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
çikolata kaplı gofret ürününün 150 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 92 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
çikolata kaplı gofret ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
çikolata kaplı gofret ürününün 200 g miktarı 1018 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 122 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
çikolata kaplı gofret ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
çikolata kaplı gofret ürününün 250 g miktarı 1273 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 153 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-812 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
