Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli bisküvi
Kalori ve besin değerleri
peynir aromalı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 494 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 28 g 36%
- Doymuş yağ 12 g 58%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 882 mg 38%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 8,7 mg 58%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenik asit (B5) 0,81 mg 16%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Biyotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 263 mg 20%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 34 mg 8%
- Fosfor 249 mg 20%
- Potasyum 247 mg 5%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,16 mg 18%
- Manganez 0,84 mg 37%
- Selenyum 5 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 11 g | 53 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 5,3 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 16 g | 80 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 21 g | 106 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 26 g | 133 g | 70 g |
Benzer yiyecekler
- Çıtır peynirli bisküvituzlu, kısa hamur işi460 kcal / 100 g
- Peynirli krakerfıstık ezmesi dolgulu sandviç tipinde496 kcal / 100 g
- Peynirli atıştırmalık krakeraromalı464 kcal / 100 g
- Tuzlu peynirli kurabiyetuzlu527 kcal / 100 g
- Peynir aromalı kurabiyetuzlu, shortbread tarzı, peynir aromalı496 kcal / 100 g
- İsviçre peynirli kraker477 kcal / 100 g
- Tuzlu kurabiyepeynirli480 kcal / 100 g
- Peynir aromalı pirinç krakeri407 kcal / 100 g
- Kremalı kraker445 kcal / 100 g
- Kremalı sandviç bisküvi477 kcal / 100 g
Peynirli bisküvi hakkında sorular
Peynirli bisküvi fırında nasıl yeniden çıtırlaştırılır?
Tepsiye tek sıra dizip önceden ısıtılmış 150 °C fırında 3–5 dakika tut. Soğurken çıtırlığı geri gelir; fazla kızarmaması için son dakikada kontrol et.
Peynirli bisküvi nasıl saklanır?
Paketi açtıktan sonra hava almayan bir kaba aktar ve serin, kuru bir dolapta tut. Nemlenmiş bisküviyi kapalı kaba koyma; önce kısa süre fırında çıtırlaştırıp tamamen soğut.
Peynirli bisküvi neyle iyi gider?
Domates çorbası ve sebze çorbalarının yanında kıtır eşlikçi olarak sunabilir, peynir tabağına ekleyebilirsin. Sade yoğurtlu dip sos veya zeytin ezmesiyle de iyi gider.
Peynirli bisküvi seçerken nelere bakılır?
Gerçek peynir tadı arıyorsan içerik listesinde peynirin bulunmasına, yalnızca peynir aroması yazmamasına bak. Bisküviler arasında tuz miktarı değişebildiğinden, tuzlu tadı sevmiyorsan daha az tuzlu olanı seç.
Peynirli bisküvi yerine ne yenebilir?
Daha sade bir seçenek için tuzlu krakeri; daha yoğun peynir tadı için peynirli çubuk bisküviyi deneyebilirsin. Glutensiz bir alternatif arıyorsan peynir aromalı pirinç krakeri uygun olabilir; içindekileri kontrol et.
Peynirli bisküvi ile peynirli kraker arasındaki fark nedir?
Peynirli bisküvi çoğunlukla daha gevrek ve bisküvi dokuludur; peynirli kraker ise ince, kat kat ve daha kırılgan olabilir. İsimler ürünler arasında kesin bir tarif farkı göstermez; dokusu ve peynir tadı ürüne göre değişir.
Peynirli bisküvi küçük çocuklara verilir mi?
Sert ve kuru dokusu küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir; yaşına uygun değilse verme. Peynir, süt veya buğday alerjisi olanlara da içeriğini doğrulamadan sunma.
Kaynak: CoFID (UK) 11-821 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
