Tabağınızda ne olduğunu bilin
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar
Kalori ve besin değerleri
şekerleme, bar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 543 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 31 g 40%
- Doymuş yağ 13 g 65%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 40 g —
- Sodyum 264 mg 11%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 15 µg 2%
- C vitamini 0,6 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,8 mg 18%
- K vitamini 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
- Kolin 28,2 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 70 mg 5%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 49 mg 12%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasyum 295 mg 6%
- Çinko 0,99 mg 9%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 0,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 543 | 9,5 g | 52 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 272 | 4,8 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 815 | 14 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1086 | 19 g | 105 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1358 | 24 g | 131 g | 78 g |
Benzer yiyecekler
- Fıstık ezmesi dolgulu çıtır çikolata barı542 kcal / 100 g
- Çıtır fıstık ezmeli ve çikolata kaplı çikolata barışekerlemeler, barlar482 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı yer fıstıklı şekerleme barışekerleme, bar538 kcal / 100 g
- Yer fıstıklı şekerleme barışekerleme, bar522 kcal / 100 g
- Twix fıstık ezmeli bisküvili çikolata barışekerlemeler, barlar547 kcal / 100 g
- Pirinç patlaklı sütlü çikolata barışekerlemeler, barlar523 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli çikolata barşekerleme, bar, hindistan cevizi, çikolata kaplı493 kcal / 100 g
- Fıstık ezmesi dolgulu çikolata530 kcal / 100 g
- Pirinç gevrekle sütlü çikolata barışekerlemeler, barlar511 kcal / 100 g
- Yer fıstıklı bar522 kcal / 100 g
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar hakkında sorular
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar ürününün 100 g miktarı 543 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 52 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar ürününün 50 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar ürününün 150 g miktarı 815 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 78 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar ürününün 200 g miktarı 1086 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 105 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
fıstık ezmesi dolgulu kıtır bar ürününün 250 g miktarı 1358 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 131 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6795 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
