Tabağınızda ne olduğunu bilin
çikolatalı kruvasan
Kalori ve besin değerleri
fırından
423
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.45 g
Yağ23 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 423 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 45 g 17%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 15 g 74%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 392 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 170 µg 19%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,53 mg 11%
- Folat (B9) 33,8 µg 8%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 23 mg 2%
- Demir 4,1 mg 23%
- Magnezyum 29 mg 7%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,78 mg 7%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 0,43 mg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 7,5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,7 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 11 g | 68 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 15 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 19 g | 114 g | 56 g |
Benzer yiyecekler
- Bademli kruvasanfırından449 kcal / 100 g
- Sade kruvasanfırından412 kcal / 100 g
- Saf tereyağlı kruvasanfırından420 kcal / 100 g
- Çikolatalı tartfırından469 kcal / 100 g
- Kruvasanortalama417 kcal / 100 g
- Sıradan kruvasanönceden paketlenmiş398 kcal / 100 g
- Tereyağlı kruvasansaf, önceden paketlenmiş388 kcal / 100 g
- Çikolatalı kekönceden paketlenmiş445 kcal / 100 g
- Sütlü ekmekçikolata parça dolgulu, önceden paketlenmiş375 kcal / 100 g
- Pastry croissant422 kcal / 100 g
çikolatalı kruvasan hakkında sorular
çikolatalı kruvasan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı kruvasan ürününün 100 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 45 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
çikolatalı kruvasan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı kruvasan ürününün 50 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
çikolatalı kruvasan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı kruvasan ürününün 150 g miktarı 635 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 68 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
çikolatalı kruvasan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı kruvasan ürününün 200 g miktarı 846 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 91 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
çikolatalı kruvasan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı kruvasan ürününün 250 g miktarı 1058 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 114 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7730 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
