Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade kruvasan
Kalori ve besin değerleri
fırından
412
kalorikcal başına 100 g
Protein6,3 g
Karb.48 g
Yağ21 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 412 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 12 g 58%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 7,9 g —
- Sodyum 523 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16,4 µg 2%
- K vitamini 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 32,8 µg 8%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 0,85 mg 5%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,37 mg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 6,3 g | 48 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 9,5 g | 71 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 13 g | 95 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 16 g | 119 g | 53 g |
Benzer yiyecekler
- Saf tereyağlı kruvasanfırından420 kcal / 100 g
- Kruvasanortalama417 kcal / 100 g
- Tereyağlı kruvasan400 kcal / 100 g
- Çikolatalı kruvasanönceden paketlenmiş421 kcal / 100 g
- Bademli kruvasanfırından449 kcal / 100 g
- Sade briçsade, fırından420 kcal / 100 g
- Sade krepönceden paketlenmiş, oda sıcaklığında389 kcal / 100 g
- Fırın wafflefırından, sade, fırından301 kcal / 100 g
- Pastry croissant422 kcal / 100 g
- Yoğun sütlü kruvasanfırınlanmış, pişmiş yoğun süt dolgulu396 kcal / 100 g
Sade kruvasan hakkında sorular
Sade kruvasan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade kruvasan ürününün 100 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 48 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Sade kruvasan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade kruvasan ürününün 50 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Sade kruvasan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade kruvasan ürününün 150 g miktarı 618 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 71 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Sade kruvasan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade kruvasan ürününün 200 g miktarı 824 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 95 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Sade kruvasan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade kruvasan ürününün 250 g miktarı 1030 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 119 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7615 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
