Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kinoa taneleri
Kalori ve besin değerleri
çiğ
354
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.57 g
Yağ6,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 354 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 6,1 g 8%
- Lif 7 g 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 14 g | 57 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7,1 g | 29 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 21 g | 86 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 28 g | 114 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 35 g | 143 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Kinoapişmiş120 kcal / 100 g
- Beyaz kinoaçiğ308 kcal / 100 g
- Buğday taneleriçiğ337 kcal / 100 g
- Kinoa unu380 kcal / 100 g
- Amarant tanesiçiğ365 kcal / 100 g
- Üç renkli kinoaçiğ369 kcal / 100 g
- Quinoa black309 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Kinoalı tabuletuzsuz82 kcal / 100 g
- Kırmızı kinoapişmemiş381 kcal / 100 g
Kinoa taneleri hakkında sorular
Kinoa taneleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kinoa taneleri ürününün 100 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 57 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kinoa taneleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kinoa taneleri ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 29 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kinoa taneleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kinoa taneleri ürününün 150 g miktarı 531 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 86 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Kinoa taneleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kinoa taneleri ürününün 200 g miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 114 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kinoa taneleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kinoa taneleri ürününün 250 g miktarı 885 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 143 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0398A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
