Tabağınızda ne olduğunu bilin
Üç renkli kinoa
Kalori ve besin değerleri
çiğ
369
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.60 g
Yağ6,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 369 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 9,7 g 35%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 13 g | 60 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,7 g | 30 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 20 g | 90 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 27 g | 120 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 33 g | 150 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Üç renkli kinoa hakkında sorular
Üç renkli kinoa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Üç renkli kinoa ürününün 100 g miktarı 369 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 60 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Üç renkli kinoa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Üç renkli kinoa ürününün 50 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Üç renkli kinoa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Üç renkli kinoa ürününün 150 g miktarı 554 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 90 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Üç renkli kinoa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Üç renkli kinoa ürününün 200 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 120 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Üç renkli kinoa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Üç renkli kinoa ürününün 250 g miktarı 923 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 150 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C118100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
