Tabağınızda ne olduğunu bilin
Üç renkli kinoa
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
104
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.17 g
Yağ1,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 104 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,8 g | 17 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,9 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,7 g | 26 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,6 g | 34 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,5 g | 43 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
Üç renkli kinoa hakkında sorular
Üç renkli kinoa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Üç renkli kinoa ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Üç renkli kinoa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Üç renkli kinoa ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Üç renkli kinoa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Üç renkli kinoa ürününün 150 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Üç renkli kinoa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Üç renkli kinoa ürününün 200 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 34 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Üç renkli kinoa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Üç renkli kinoa ürününün 250 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 43 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C118122 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
