Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kanada kazı eti
Kalori ve besin değerleri
yabani, yerli, sadece, çiğ
135
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 135 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 87 mg 4%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 7,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenik asit (B5) 2 mg 39%
- B6 vitamini 0,64 mg 38%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12 vitamini 0,49 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 5,4 mg 0%
- Demir 8,3 mg 46%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 312 mg 25%
- Potasyum 420 mg 9%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,51 mg 57%
- Manganez 0,31 mg 13%
- Selenyum 0,02 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 23 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 35 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 47 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 58 g | 0 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Kanada kazı eti ve derisiyabani, yerli, kurutulmuş, haşlanmış414 kcal / 100 g
- Kanada kazı göğüs eti ve derisiyabani, yerli, çiğ270 kcal / 100 g
- Kanada kazı ciğeriyabani, yerli, çiğ144 kcal / 100 g
- Deri olmaksızın Kanada kazı göğsüyabani, yerli, çiğ133 kcal / 100 g
- Evcil kaz etiçiğ161 kcal / 100 g
- Evcil kaz eti ve derisiçiğ371 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte Kanada kazı boynuyabani, yerli, ateşte kızartılmış197 kcal / 100 g
- Kaz etiçiğ155 kcal / 100 g
- Yaban ördeği göğüs etiçiğ123 kcal / 100 g
- Kaz eti ve derisiçiğ366 kcal / 100 g
Kanada kazı eti hakkında sorular
Kanada kazı eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı eti ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kanada kazı eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı eti ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kanada kazı eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı eti ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kanada kazı eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı eti ürününün 200 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kanada kazı eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı eti ürününün 250 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5209 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
