Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kaz eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
çiğ
366
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ34 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 366 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 34 g 43%
- Doymuş yağ 9,8 g 49%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 73 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 4,2 mg 5%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
- B6 vitamini 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasyum 308 mg 7%
- Çinko 1,7 mg 16%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 24 µg 44%
- İyot 1,2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 8 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 40 g | 0 g | 84 g |
Benzer yiyecekler
- Evcil kaz eti ve derisiçiğ371 kcal / 100 g
- Kaz etiçiğ155 kcal / 100 g
- Evcil kaz etiçiğ161 kcal / 100 g
- Kaz buduçiğ231 kcal / 100 g
- Ördek eti ve derisiçiğ273 kcal / 100 g
- Derili kaz etihaşlanmış260 kcal / 100 g
- Bütün kaz yumurtasıtaze, çiğ185 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Kanada kazı etiyabani, yerli, sadece, çiğ135 kcal / 100 g
- Evcil ördek eti ve derisiçiğ404 kcal / 100 g
Kaz eti ve derisi hakkında sorular
Kaz eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kaz eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaz eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kaz eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaz eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kaz eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Kaz eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kaz eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 732 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Kaz eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kaz eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 915 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 84 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 36501 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
