Tabağınızda ne olduğunu bilin
Goose, flesh and skin, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 366 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 34 g 43%
- Doymuş yağ 9,6 g 48%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 69 mg 3%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 30 µg 3%
- C vitamini 4,2 mg 5%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
- B6 vitamini 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
- Kolin 66,5 mg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasyum 315 mg 7%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,14 mg 15%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 24 µg 44%
- İyot 1,2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 7,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 731 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 914 | 40 g | 0 g | 84 g |
Benzer yiyecekler
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Egg goose179 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Kaz eti ve derisiçiğ366 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Chicken hen211 kcal / 100 g
- Evcil kaz eti ve derisipişmiş, fırında kızartılmış, yağsız, tuzsuz298 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
Goose, flesh and skin, raw hakkında sorular
Goose, flesh and skin, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Goose, flesh and skin, raw ürününün 100 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Goose, flesh and skin, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Goose, flesh and skin, raw ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Goose, flesh and skin, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Goose, flesh and skin, raw ürününün 150 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Goose, flesh and skin, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Goose, flesh and skin, raw ürününün 200 g miktarı 731 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Goose, flesh and skin, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Goose, flesh and skin, raw ürününün 250 g miktarı 914 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 84 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 87 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
