Tabağınızda ne olduğunu bilin
Duck, breast, flesh only, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 57 mg 2%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- C vitamini 6 mg 7%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- B6 vitamini 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12 vitamini 0,76 µg 32%
- Kolin 53,6 mg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 4,5 mg 25%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 0,74 mg 7%
- Selenyum 20 µg 36%
- İyot 1,2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,7 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 39 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 49 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken breast148 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Beef brisket195 kcal / 100 g
- Ördek göğsüyağsız, çiğ92 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
Duck, breast, flesh only, raw hakkında sorular
Duck, breast, flesh only, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Duck, breast, flesh only, raw ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Duck, breast, flesh only, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Duck, breast, flesh only, raw ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Duck, breast, flesh only, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Duck, breast, flesh only, raw ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Duck, breast, flesh only, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Duck, breast, flesh only, raw ürününün 200 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Duck, breast, flesh only, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Duck, breast, flesh only, raw ürününün 250 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 738 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
