Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kanada kazı eti

Kalori ve besin değerleri

yabani, yerli, sadece, haşlanmış

212
kalorikcal başına 100 g
Protein36 g
Karb.0 g
Yağ6,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 212 kcal —
  • Protein 36 g 73%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 6,2 g 8%
  • Doymuş yağ 1,4 g 7%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 135 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 12 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 4,1 mg 26%

Mineraller

  • Kalsiyum 4,9 mg 0%
  • Demir 11,7 mg 65%
  • Çinko 3,7 mg 34%
  • Bakır 0,75 mg 83%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g21237 g0 g6,2 g
50 g50 g10618 g0 g3,1 g
150 g150 g31855 g0 g9,3 g
200 g200 g42473 g0 g12 g
250 g250 g53091 g0 g16 g

Kanada kazı eti hakkında sorular

Kanada kazı eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kanada kazı eti ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Kanada kazı eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kanada kazı eti ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Kanada kazı eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kanada kazı eti ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Kanada kazı eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kanada kazı eti ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kanada kazı eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kanada kazı eti ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 91 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 5213 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç