Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kanada kazı eti
Kalori ve besin değerleri
yabani, yerli, sadece, kavrulmuş
200
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0 g
Yağ7,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,6 g 10%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 121 mg 5%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotenik asit (B5) 1,8 mg 37%
- B6 vitamini 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,49 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 6,9 mg 1%
- Demir 9,8 mg 55%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Potasyum 388 mg 8%
- Çinko 3,2 mg 29%
- Bakır 0,64 mg 71%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 25,5 µg 46%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 31 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 62 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 77 g | 0 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Kanada kazı eti ve derisiyabani, yerli, kurutulmuş, haşlanmış414 kcal / 100 g
- Kanada kazı bacak eti ve derisiyabani, yerli, kavrulmuş345 kcal / 100 g
- Kanada kazı ciğeriyabani, yerli, kavrulmuş175 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte Kanada kazı boynuyabani, yerli, ateşte kızartılmış197 kcal / 100 g
- Deri olmaksızın Kanada kazı göğsüyabani, yerli, çiğ133 kcal / 100 g
- Evcil kaz etifırınlanmış238 kcal / 100 g
- Evcil kaz eti ve derisipişmiş, fırınlanmış305 kcal / 100 g
- Kaz etifırınlanmış/kavrulmuş230 kcal / 100 g
- Kaz eti ve derisikızarmış/fırınlanmış298 kcal / 100 g
- Yaban ördeğiyerli, pişmiş170 kcal / 100 g
Kanada kazı eti hakkında sorular
Kanada kazı eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı eti ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Kanada kazı eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı eti ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kanada kazı eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı eti ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kanada kazı eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı eti ürününün 200 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kanada kazı eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı eti ürününün 250 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
