Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kanada kazı bacak eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
yabani, yerli, kavrulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 345 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 26 g 34%
- Doymuş yağ 6,6 g 33%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 70 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 21 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 9,7 mg 61%
- Pantotenik asit (B5) 1,5 mg 31%
- B6 vitamini 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,41 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 9,6 mg 1%
- Demir 5,7 mg 32%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Potasyum 329 mg 7%
- Çinko 4,1 mg 37%
- Bakır 0,22 mg 24%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 21,8 µg 40%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 25 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 50 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 63 g | 0 g | 66 g |
Benzer yiyecekler
- Kanada kazı göğüs eti ve derisiyabani, yerli, kavrulmuş292 kcal / 100 g
- Kanada kazı boyun eti ve derisiyabani, yerli, kavrulmuş259 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte Kanada kazı boynuyabani, yerli, ateşte kızartılmış197 kcal / 100 g
- Deri olmaksızın Kanada kazı göğsüyabani, yerli, çiğ133 kcal / 100 g
- Evcil kaz eti ve derisipişmiş, fırınlanmış305 kcal / 100 g
- Derili kaz bududerin dondurulmuş, yağsız ağır ateşte pişirilmiş195 kcal / 100 g
- Kaz buduçiğ231 kcal / 100 g
- Kaz eti ve derisikızarmış/fırınlanmış298 kcal / 100 g
- Evcil kaz etifırınlanmış238 kcal / 100 g
- Yaban ördeği eti ve derisiçiğ211 kcal / 100 g
Kanada kazı bacak eti ve derisi hakkında sorular
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 863 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5223 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
