Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kanada kazı bacak eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
yabani, yerli, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 356 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 32 g 41%
- Doymuş yağ 7,8 g 39%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 73 mg 3%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17 µg 2%
- C vitamini 0,09 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
- B6 vitamini 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 8,1 mg 1%
- Demir 4,9 mg 27%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasyum 308 mg 7%
- Çinko 2,6 mg 23%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 14,4 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 16 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 8,2 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 25 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 33 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 41 g | 0 g | 80 g |
Benzer yiyecekler
- Kanada kazı göğüs eti ve derisiyabani, yerli, çiğ270 kcal / 100 g
- Kanada kazı eti ve derisiyabani, yerli, kurutulmuş, haşlanmış414 kcal / 100 g
- Deri olmaksızın Kanada kazı göğsüyabani, yerli, çiğ133 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte Kanada kazı boynuyabani, yerli, ateşte kızartılmış197 kcal / 100 g
- Evcil kaz eti ve derisiçiğ371 kcal / 100 g
- Kaz buduçiğ231 kcal / 100 g
- Yaban ördeği eti ve derisiçiğ211 kcal / 100 g
- Derili kaz bududerin dondurulmuş, yağsız ağır ateşte pişirilmiş195 kcal / 100 g
- Yaban ördeği bududerili, çiğ206 kcal / 100 g
- Kaz eti ve derisiçiğ366 kcal / 100 g
Kanada kazı bacak eti ve derisi hakkında sorular
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 712 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kanada kazı bacak eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5220 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
