Tabağınızda ne olduğunu bilin
İnce yulaf ezmesi
Kalori ve besin değerleri
382
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.54 g
Yağ9,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 382 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 54 g 20%
- Yağ 9,2 g 12%
- Lif 9,4 g 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 16 g | 54 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,9 g | 27 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 24 g | 82 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 31 g | 109 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 39 g | 136 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Yulaf ezmesi369 kcal / 100 g
- Tam tahıllı yulaf ezmesi375 kcal / 100 g
- Yulaf kepeği gevreği371 kcal / 100 g
- Sade hazır yulafzenginleştirilmiş, kuru362 kcal / 100 g
- Klasik hazır yulaf ezmesisıcak, kuru382 kcal / 100 g
- Iri öğütülmüş yulaf343 kcal / 100 g
- Hazır sıcak yulaf kahvaltılık gevreksade, çiğ, zenginleştirilmiş352 kcal / 100 g
- Hızlı yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, kuru, Quaker388 kcal / 100 g
- Çabuk yulaf ezmesirobin hood, kuru, robin hood381 kcal / 100 g
- QUAKER instant yulaf ezmesiorganik, normal367 kcal / 100 g
İnce yulaf ezmesi hakkında sorular
İnce yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İnce yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 54 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
İnce yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İnce yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
İnce yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İnce yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 82 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
İnce yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İnce yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 109 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
İnce yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İnce yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 136 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0025A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç