Tabağınızda ne olduğunu bilin

hamsi filetosu

Kalori ve besin değerleri

kapari ile sarılmış, tuzlanmış, yağda, yarı konserve, süzülmüş

195

kalorikcal başına 100 g

Protein23 g

Karb.1,6 g

Yağ11 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	195	23 g	1,6 g	11 g
50 g	50 g	98	12 g	0,8 g	5,3 g
150 g	150 g	293	34 g	2,3 g	16 g
200 g	200 g	390	46 g	3,1 g	21 g
250 g	250 g	488	57 g	3,9 g	27 g

hamsi filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

hamsi filetosu ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

hamsi filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

hamsi filetosu ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

hamsi filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

hamsi filetosu ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

hamsi filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

hamsi filetosu ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

hamsi filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

hamsi filetosu ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25999 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç