Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekmek
Kalori ve besin değerleri
ticari, kurutulmuş meyve ilaveli, kızartılmış
295
kalorikcal başına 100 g
Protein9,8 g
Karb.53 g
Yağ4,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 295 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 20 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 9,8 g | 53 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,9 g | 26 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 15 g | 79 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 20 g | 105 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 25 g | 132 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz ekmekticari olarak hazırlanmış, kızartılmış290 kcal / 100 g
- Kuru meyveli ekmekev yapımı, eklenmiş277 kcal / 100 g
- Üzümlü ekmekzenginleştirilmiş, kızartılmış297 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmekticari üretim, kızartılmış303 kcal / 100 g
- Sütlü ekmeksüt ile yapılmış, ticari, kızartılmış290 kcal / 100 g
- Türk ekmeğisade, ticari, kızarmış295 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğikızartılmış313 kcal / 100 g
- İtalyan ekmeğikızartılmış287 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğiilave tahıllı, ticari, kızarmış291 kcal / 100 g
- Siyez ekmeğiticari, tost edilmiş275 kcal / 100 g
Ekmek hakkında sorular
Ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 53 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 79 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 200 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 105 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 250 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 132 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001458 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
