Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ekmek

Kalori ve besin değerleri

2/3 tam buğday unu, yağsız süt, ev yapımı

248

kalorikcal başına 100 g

Protein11 g

Karb.45 g

Yağ1,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	248	11 g	45 g	1,4 g
50 g	50 g	124	5,4 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	372	16 g	67 g	2,1 g
200 g	200 g	496	21 g	89 g	2,8 g
250 g	250 g	620	27 g	112 g	3,5 g

Ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 100 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 45 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 50 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 150 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 67 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 200 g miktarı 496 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 89 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 250 g miktarı 620 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 112 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 05.045 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç