Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekmek
Kalori ve besin değerleri
ticari, kurutulmuş meyve ilaveli
266
kalorikcal başına 100 g
Protein8,8 g
Karb.47 g
Yağ3,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 266 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 3,6 g 13%
- Şekerler 18 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,8 g | 47 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,4 g | 24 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 71 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 95 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 22 g | 118 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru meyveli ekmekev yapımı, eklenmiş277 kcal / 100 g
- Beyaz ekmekticari, lif ilaveli247 kcal / 100 g
- Organik ekmekticari247 kcal / 100 g
- Glütensiz ekmekilave tahıllı, ticari üretim236 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmekticari üretim258 kcal / 100 g
- Türk ekmeğisade, ticari247 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğiilave tahıllı, ticari247 kcal / 100 g
Ekmek hakkında sorular
Ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 100 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 47 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 150 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 71 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 200 g miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 95 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 250 g miktarı 665 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 118 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001457 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
