Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ekmek

Kalori ve besin değerleri

%75 tam buğday unu, su, ev yapımı

232

kalorikcal başına 100 g

Protein9,2 g

Karb.42 g

Yağ1,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	232	9,2 g	42 g	1,3 g
50 g	50 g	116	4,6 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	348	14 g	63 g	2 g
200 g	200 g	464	18 g	84 g	2,6 g
250 g	250 g	580	23 g	105 g	3,3 g

Ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 100 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 42 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 150 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 63 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 200 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 84 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 250 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 105 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 05.042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç