Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ekmek

Kalori ve besin değerleri

1/3 tam buğday unu, su, ev yapımı

236

kalorikcal başına 100 g

Protein8,8 g

Karb.45 g

Yağ1,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	236	8,8 g	45 g	1,2 g
50 g	50 g	118	4,4 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	354	13 g	67 g	1,8 g
200 g	200 g	472	18 g	90 g	2,4 g
250 g	250 g	590	22 g	112 g	3 g

Ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 100 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 45 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 150 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 67 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 200 g miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 90 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 250 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 112 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 05.048 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç