Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ekmek

Kalori ve besin değerleri

2/3 tam buğday unu, su, ev yapımı

233

kalorikcal başına 100 g

Protein9,1 g

Karb.43 g

Yağ1,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	233	9,1 g	43 g	1,3 g
50 g	50 g	117	4,6 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	350	14 g	64 g	2 g
200 g	200 g	466	18 g	85 g	2,6 g
250 g	250 g	583	23 g	107 g	3,3 g

Ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 100 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 43 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 150 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 64 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 200 g miktarı 466 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 85 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ekmek ürününün 250 g miktarı 583 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 107 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 05.044 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç