Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ekmek
Kalori ve besin değerleri
yağsız sütlü, ev yapımı
269
kalorikcal başına 100 g
Protein9,6 g
Karb.47 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 269 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 9,6 g | 47 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,8 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 14 g | 70 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 19 g | 93 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 24 g | 116 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Danimarka usulü beyaz ekmekdanimarka usulü228 kcal / 100 g
- Su bazlı beyaz ekmekyaklaşık %3 lif, ör. peynirli sandviç ekmeği274 kcal / 100 g
- Glütensiz beyaz ekmek224 kcal / 100 g
- Şekersiz beyaz ekmekyaklaşık %2,5 lif, ör. İtalyan ekmeği256 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmeklif ilave edilmiş224 kcal / 100 g
- Beyaz glutensiz ekmekaz yağlı süt ile, ev yapımı257 kcal / 100 g
- Ekmek%50 tam buğday unu, yağsız süt, ev yapımı242 kcal / 100 g
- Beyaz buğday ekmeği238 kcal / 100 g
- Sütlü ekmekev yapımı289 kcal / 100 g
- Fransız ekmeğiev yapımı, ev yapımı ekmek hazırlama unu ile256 kcal / 100 g
Beyaz ekmek hakkında sorular
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 47 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 70 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 93 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarı 673 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 116 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.053 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
