Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ekmek
Kalori ve besin değerleri
%0–25, son pişirmeye hazır, tüketime hazır
257
kalorikcal başına 100 g
Protein8,9 g
Karb.43 g
Yağ4,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 257 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 8,9 g | 43 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,5 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 13 g | 65 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 18 g | 86 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 22 g | 108 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz ekmek rulosuticari üretim250 kcal / 100 g
- Glütensiz beyaz ekmek224 kcal / 100 g
- Şekersiz beyaz ekmekyaklaşık %2,5 lif, ör. İtalyan ekmeği256 kcal / 100 g
- Su bazlı beyaz ekmekyaklaşık %3 lif, ör. peynirli sandviç ekmeği274 kcal / 100 g
- Premium beyaz ekmek230 kcal / 100 g
- Beyaz ekmekçikönceden pişirilmiş, yemeye hazır272 kcal / 100 g
- Beyaz buğday ekmeği238 kcal / 100 g
- Fransız ekmeğiön pişirilmiş, tekrar pişirilecek, önceden paketlenmiş265 kcal / 100 g
- Tost ekmeğitost
- Ekmekticari, daha ayrıntılı belirtilmemiş250 kcal / 100 g
Beyaz ekmek hakkında sorular
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 43 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 65 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarı 514 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 86 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarı 643 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 108 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.186 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç