Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ekmek
Kalori ve besin değerleri
%3,5 lif
284
kalorikcal başına 100 g
Protein8 g
Karb.46 g
Yağ6,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 284 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8 g | 46 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4 g | 23 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 12 g | 69 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 16 g | 92 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 20 g | 115 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz ekmek rulosuticari üretim250 kcal / 100 g
- Su bazlı beyaz ekmekyaklaşık %3 lif, ör. peynirli sandviç ekmeği274 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmeklif ilave edilmiş224 kcal / 100 g
- Su ve buğdaydan beyaz ekmekyaklaşık %3,5 lif, ör. pita ekmeği274 kcal / 100 g
- Şekersiz beyaz ekmekyaklaşık %2,5 lif, ör. İtalyan ekmeği256 kcal / 100 g
- Beyaz buğday ekmeği238 kcal / 100 g
- Beyaz sütlü ekmekyaklaşık %4 lif, ör. tekaka285 kcal / 100 g
- Mayasız beyaz buğday ekmeği%3 lif, ör. chapati257 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğilifli255 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmek kızartılmışlif ilave edilmiş, kızartılmış266 kcal / 100 g
Beyaz ekmek hakkında sorular
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 46 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 69 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 92 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 115 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: slv 202 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
