Tabağınızda ne olduğunu bilin
Türk ekmeği
Kalori ve besin değerleri
sade, ticari, kızarmış
295
kalorikcal başına 100 g
Protein9,2 g
Karb.54 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 295 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 54 g 20%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 2,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 9,2 g | 54 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,6 g | 27 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 14 g | 81 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 18 g | 108 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 23 g | 136 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
Türk ekmeği hakkında sorular
Türk ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Türk ekmeği ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 54 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Türk ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Türk ekmeği ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Türk ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Türk ekmeği ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 81 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Türk ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Türk ekmeği ürününün 200 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 108 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Türk ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Türk ekmeği ürününün 250 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 136 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001672 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
