Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz eti
Kalori ve besin değerleri
90/10 kırpıntı, çiğ
212
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0,2 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 5,5 g 27%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 68,8 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 19 g | 0,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,4 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 28 g | 0,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 38 g | 0,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 47 g | 0,6 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Kıyılmış domuz etitaze, çiğ263 kcal / 100 g
- Domuz eti kompozit kesimbut, sırt, omuz, taze, sadece yağsız et, çiğ134 kcal / 100 g
- Kuşbaşı domuz etiçiğ, yağsız122 kcal / 100 g
- Domuz buduyağsız, çiğ126 kcal / 100 g
- Kıyma domuz%96 yağı az / %4 yağ, çiğ121 kcal / 100 g
- Domuz jambonuçiğ, yağsız, çiğ salamura edilmiş, tütsülenmiş138 kcal / 100 g
- Yaban domuzuçiğ150 kcal / 100 g
- Yan kısmı çıkarılmış çiğ domuz karnıböğür çıkarılmış, çiğ323 kcal / 100 g
- Etçiğ, %5'ten az yağlı, karaciğer hariç113 kcal / 100 g
- But et bütün domuztaze, but, bütün, ayrılabilir yağlı ve yağı alınmış et, çiğ245 kcal / 100 g
Domuz eti hakkında sorular
Domuz eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz eti ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Domuz eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz eti ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Domuz eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz eti ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Domuz eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz eti ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Domuz eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz eti ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 28475 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç