Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuşbaşı domuz eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ, yağsız
122
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 56 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,3 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 10,6 mg 66%
- Pantotenik asit (B5) 0,86 mg 17%
- B6 vitamini 0,34 mg 20%
- Biyotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 0,64 mg 4%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 205 mg 16%
- Potasyum 377 mg 8%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 22 µg 40%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 46 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz etiyağsız ve yağlı, çiğ376 kcal / 100 g
- Domuz kıymasıçiğ164 kcal / 100 g
- Küp doğranmış dana etiyağsız, çiğ137 kcal / 100 g
- Küp veya şerit doğranmış tavada kızartmalık domuz etiçiğ120 kcal / 100 g
- Çiğ domuz karnı dilimleriçiğ, yağsız ve yağlı258 kcal / 100 g
- Yağsız domuz rostosuçiğ107 kcal / 100 g
- Yahni için domuz etiçiğ123 kcal / 100 g
- Yağsız mini domuz rostosuçiğ106 kcal / 100 g
- Kıyma domuzyağı az, çiğ221 kcal / 100 g
- Kemikli çiğ domuz karnı dilimleriçiğ, yağsız ve yağlı, kemikli tartılmış238 kcal / 100 g
Kuşbaşı domuz eti hakkında sorular
Kuşbaşı domuz eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuşbaşı domuz eti ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kuşbaşı domuz eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuşbaşı domuz eti ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kuşbaşı domuz eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuşbaşı domuz eti ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kuşbaşı domuz eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuşbaşı domuz eti ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Kuşbaşı domuz eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuşbaşı domuz eti ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-529 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
