Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban domuzu
Kalori ve besin değerleri
çiğ
150
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ7,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,1 g 9%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 84,7 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,36 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotenik asit (B5) 0,77 mg 15%
- B6 vitamini 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,85 µg 35%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 21,3 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potasyum 342 mg 7%
- Çinko 2,9 mg 27%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 6,9 µg 13%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 22 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 54 g | 0 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Yaban domuzu etiçiğ162 kcal / 100 g
- Yaban domuzu filetosuçiğ111 kcal / 100 g
- Yaban domuzu bifteğiçiğ105 kcal / 100 g
- Yaban domuzu omzuçiğ104 kcal / 100 g
- Yaban tavşanıçiğ125 kcal / 100 g
- Domuz etiyağsız ve yağlı, çiğ376 kcal / 100 g
- Yabani tavşan etiçiğ108 kcal / 100 g
- Domuz kalbiçiğ104 kcal / 100 g
- Yabani somonçiğ166 kcal / 100 g
- Tavşan etiçiğ188 kcal / 100 g
Yaban domuzu hakkında sorular
Yaban domuzu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban domuzu ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Yaban domuzu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban domuzu ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Yaban domuzu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban domuzu ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yaban domuzu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban domuzu ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Yaban domuzu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban domuzu ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 14002 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
