Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz akciğeri
Kalori ve besin değerleri
çiğ
85
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.0 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 85 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 153 mg 7%
- Kolesterol 320 mg 107%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 12,3 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotenik asit (B5) 0,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 2,8 µg 115%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 18,9 mg 105%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potasyum 303 mg 6%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 17,8 µg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 21 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 35 g | 0 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz ciğeritaze, çeşitli sakatat ve yan ürünler, çiğ134 kcal / 100 g
- Kuzu ciğeriçiğ95 kcal / 100 g
- Sığır akciğeriçiğ92 kcal / 100 g
- Domuz kalbitaze, sakatat ve yan ürünler, çiğ118 kcal / 100 g
- Kuzu akciğeriçeşitli etler ve yan ürünler, çiğ95 kcal / 100 g
- Dana akciğeriçiğ90 kcal / 100 g
- Koyun akciğeriçiğ90 kcal / 100 g
- Keçi akciğeriçiğ95 kcal / 100 g
Domuz akciğeri hakkında sorular
Domuz akciğeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz akciğeri ürününün 100 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Domuz akciğeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz akciğeri ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Domuz akciğeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz akciğeri ürününün 150 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Domuz akciğeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz akciğeri ürününün 200 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Domuz akciğeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz akciğeri ürününün 250 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1846 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
