Tabağınızda ne olduğunu bilin
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker
Kalori ve besin değerleri
glutensiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 456 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 7,5 g 27%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 370 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenik asit (B5) 0,84 mg 17%
- B6 vitamini 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 35 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 246 mg 19%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 149 mg 35%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potasyum 339 mg 7%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,51 mg 56%
- Manganez 2,4 mg 105%
- Selenyum 16,3 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 1 porsiyon | 3,9 g | 18 | 0,4 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 2 porsiyon | 7,8 g | 36 | 0,9 g | 4,7 g | 1,2 g |
| ½ porsiyon | 2 g | 9 | 0,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 3 porsiyon | 11,7 g | 53 | 1,3 g | 7 g | 1,9 g |
| 4 porsiyon | 15,6 g | 71 | 1,7 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5,5 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 16 g | 90 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 22 g | 119 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 27 g | 149 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Çok tahıllı ve çok tohumlu krakerglutensiz443 kcal / 100 g
- Glutensiz tohumlu ve tahıllı kraker453 kcal / 100 g
- Van's The Perfect 10 Tam Tahıllı ve Tohumlu Çıtır Krakerglutensiz471 kcal / 100 g
- Glutensiz çok tahıllı ve sebzeli krakermısır nişastası ve beyaz pirinç unu ile yapılmış456 kcal / 100 g
- Çok tahıllı kraker482 kcal / 100 g
- Mısır bazlı tohumlu krakertüm aromalar, glutensiz501 kcal / 100 g
- Mary's Gone Crackers orijinal krakerleriorganik, glutensiz446 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı atıştırmalık kraker463 kcal / 100 g
- 7 tahıllı kraker385 kcal / 100 g
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker hakkında sorular
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 100 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 60 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 1 porsiyon (3,9 g) miktarında kaç kalori var?
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 1 porsiyon (3,9 g) miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 2 porsiyon (7,8 g) miktarında kaç kalori var?
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 2 porsiyon (7,8 g) miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün ½ porsiyon (2 g) miktarında kaç kalori var?
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün ½ porsiyon (2 g) miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 3 porsiyon (11,7 g) miktarında kaç kalori var?
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 3 porsiyon (11,7 g) miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 7 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 4 porsiyon (15,6 g) miktarında kaç kalori var?
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 4 porsiyon (15,6 g) miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 50 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 30 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Crunchmaster çok tahıllı kıtır atıştırmalık kraker ürününün 150 g miktarı 684 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 90 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167591 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
