Tabağınızda ne olduğunu bilin
Crumpet, white, toasted
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 817 mg 36%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 76 mg 6%
- Demir 0,65 mg 4%
- Fosfor 290 mg 23%
- Potasyum 144 mg 3%
- Çinko 0,46 mg 4%
- Selenyum 6,5 µg 12%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6,6 g | 34 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,3 g | 17 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9,8 g | 51 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 13 g | 68 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 85 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Bagels white261 kcal / 100 g
- White stick or loaf french bread344 kcal / 100 g
- Loaf ciabatta bread289 kcal / 100 g
- White english style muffin244 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Beyaz krumpetticari, kızartılmış222 kcal / 100 g
- Croissant white as purchased380 kcal / 100 g
Crumpet, white, toasted hakkında sorular
Crumpet, white, toasted ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Crumpet, white, toasted ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Crumpet, white, toasted ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Crumpet, white, toasted ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Crumpet, white, toasted ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Crumpet, white, toasted ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 51 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Crumpet, white, toasted ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Crumpet, white, toasted ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 68 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Crumpet, white, toasted ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Crumpet, white, toasted ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 85 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
