Tabağınızda ne olduğunu bilin
Croissant, white, plain, as purchased
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 380 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 20 g 26%
- Doymuş yağ 12 g 59%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 5,8 g —
- Sodyum 480 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 350 µg 88%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 182 mg 14%
- Demir 0,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 162 mg 3%
- Çinko 0,76 mg 7%
- Selenyum 5 µg 9%
- İyot 31 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 100 g | 51 g |
Benzer yiyecekler
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
- As purchased sliced white bread241 kcal / 100 g
- Croissant pretzel423 kcal / 100 g
- As purchased loaf white sourdough bread244 kcal / 100 g
- Sıradan kruvasanönceden paketlenmiş398 kcal / 100 g
- Crumpet white178 kcal / 100 g
- Sade kruvasanfırından412 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
Croissant, white, plain, as purchased hakkında sorular
Croissant, white, plain, as purchased ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Croissant, white, plain, as purchased ürününün 100 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 40 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Croissant, white, plain, as purchased ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Croissant, white, plain, as purchased ürününün 50 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Croissant, white, plain, as purchased ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Croissant, white, plain, as purchased ürününün 150 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 60 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Croissant, white, plain, as purchased ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Croissant, white, plain, as purchased ürününün 200 g miktarı 760 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 80 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Croissant, white, plain, as purchased ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Croissant, white, plain, as purchased ürününün 250 g miktarı 950 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 100 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1189 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
