Tabağınızda ne olduğunu bilin
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 347 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 70 g 25%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 15 g 53%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 770 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 157%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
- B6 vitamini 0,81 mg 47%
- Folat (B9) 69,1 µg 17%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 10,7 mg 59%
- Magnezyum 65 mg 15%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasyum 255 mg 5%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 1 mg 44%
- Selenyum 6,5 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 5,3 g | 70 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,7 g | 35 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 8 g | 105 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 11 g | 140 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 13 g | 175 g | 9,9 g |
Benzer yiyecekler
- Quaker çıtır kepek gevreğitüketime hazır kahvaltılık gevrek, quaker331 kcal / 100 g
- Yulaf kareleri gevreğihazır kahvaltılık gevrek, quaker379 kcal / 100 g
- Tarçınlı yulaf kareleri gevreğihazır kahvaltılık gevrek, quaker379 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubulu ve esmer şekerli yulaf kareleri gevreğiquaker, yemeye hazır401 kcal / 100 g
- MOTHER'S kavrulmuş yulaf kepeği gevreğihazır kahvaltılık gevrek, quaker372 kcal / 100 g
- Quaker Golden Maple Oatmeal Squares kahvaltılık gevrekkahvaltılık gevrekler380 kcal / 100 g
- Patlak buğday kahvaltılık gevrekquaker, yenmeye hazır397 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch Quaker Gevrektüketime hazır, quaker402 kcal / 100 g
- Shredded Wheat Cereal Quakertüketime hazır tahıllar, quaker, shredded wheat, poşetlenmiş tahıl348 kcal / 100 g
- Toasted Multigrain Crisps Cereal Quakertüketime hazır tahıllar, quaker372 kcal / 100 g
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 347 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 70 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 35 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 521 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 105 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 694 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 140 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Corn Bran Squares kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 868 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 175 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1477 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç