Tabağınızda ne olduğunu bilin
buğda unu tip 45
Kalori ve besin değerleri
pastacılık için
355
kalorikcal başına 100 g
Protein8,4 g
Karb.77 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 355 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 77 g 28%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 39 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,89 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,84 mg 17%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21,2 mg 2%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 22,5 mg 5%
- Fosfor 88,7 mg 7%
- Potasyum 144 mg 3%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,54 mg 23%
- Selenyum 2,8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8,4 g | 77 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,2 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 13 g | 115 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 17 g | 153 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 21 g | 191 g | 2,1 g |
Benzer yiyecekler
- Buğda unu tip 55ekmek için350 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 65346 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 110343 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 80355 kcal / 100 g
- Kek unurbeyaz buğday368 kcal / 100 g
- Pastalık unzenginleştirilmiş362 kcal / 100 g
- Beyaz buğday unuendüstriyel, %9 proteinli, ağartılmış, zenginleştirilmiş367 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Çok amaçlı buğda unuağartılmamış366 kcal / 100 g
- Beyaz buğda unuendüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmamış, zenginleştirilmiş363 kcal / 100 g
buğda unu tip 45 hakkında sorular
buğda unu tip 45 ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
buğda unu tip 45 ürününün 100 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 77 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
buğda unu tip 45 ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
buğda unu tip 45 ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
buğda unu tip 45 ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
buğda unu tip 45 ürününün 150 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 115 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
buğda unu tip 45 ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
buğda unu tip 45 ürününün 200 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 153 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
buğda unu tip 45 ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
buğda unu tip 45 ürününün 250 g miktarı 888 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 191 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 9440 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
