Tabağınızda ne olduğunu bilin

buğda unu tip 55

Kalori ve besin değerleri

ekmek için

350
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.74 g
Yağ1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 350 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbonhidrat 74 g 27%
  • Yağ 1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 3,2 g 11%
  • Şekerler 1,5 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,08 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Pantotenik asit (B5) 0,56 mg 11%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 23 mg 2%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 27 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasyum 180 mg 4%
  • Çinko 0,81 mg 7%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 0,64 mg 28%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3509 g74 g1 g
50 g50 g1754,5 g37 g0,5 g
150 g150 g52514 g111 g1,5 g
200 g200 g70018 g147 g2 g
250 g250 g87523 g184 g2,5 g

buğda unu tip 55 hakkında sorular

buğda unu tip 55 ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

buğda unu tip 55 ürününün 100 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 74 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

buğda unu tip 55 ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

buğda unu tip 55 ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

buğda unu tip 55 ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

buğda unu tip 55 ürününün 150 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 111 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

buğda unu tip 55 ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

buğda unu tip 55 ürününün 200 g miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 147 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

buğda unu tip 55 ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

buğda unu tip 55 ürününün 250 g miktarı 875 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 184 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 9436 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç