Tabağınızda ne olduğunu bilin

Buğday unu tip 80

Kalori ve besin değerleri

355
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.73 g
Yağ1,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 355 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbonhidrat 73 g 27%
  • Yağ 1,2 g 2%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 4,2 g 15%
  • Şekerler 1,8 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • E vitamini 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotenik asit (B5) 0,5 mg 10%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 25,4 mg 2%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 45,6 mg 11%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Potasyum 206 mg 4%
  • Çinko 1,3 mg 12%
  • Bakır 0,2 mg 22%
  • Manganez 1,2 mg 52%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g35510 g73 g1,2 g
50 g50 g1785 g37 g0,6 g
150 g150 g53315 g110 g1,8 g
200 g200 g71020 g146 g2,4 g
250 g250 g88825 g183 g3 g

Buğday unu tip 80 hakkında sorular

Buğday unu tip 80 ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Buğday unu tip 80 ürününün 100 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 73 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Buğday unu tip 80 ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Buğday unu tip 80 ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Buğday unu tip 80 ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Buğday unu tip 80 ürününün 150 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 110 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Buğday unu tip 80 ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Buğday unu tip 80 ürününün 200 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 146 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Buğday unu tip 80 ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Buğday unu tip 80 ürününün 250 g miktarı 888 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 183 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 9445 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç