Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday unu
Kalori ve besin değerleri
%80 ekstraksiyon
343
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.68 g
Yağ1,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 343 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 68 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 102 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 136 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 30 g | 170 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday unu320 kcal / 100 g
- Beyaz buğday unuendüstriyel, %9 proteinli, ağartılmış, zenginleştirilmiş367 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 80355 kcal / 100 g
- Ekmeklik buğday unu348 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 65346 kcal / 100 g
- Un
- Buğda unu tip 45pastacılık için355 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 55ekmek için350 kcal / 100 g
- Atta unu320 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
Buğday unu hakkında sorular
Buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 100 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 68 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 150 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 102 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 200 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 136 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 250 g miktarı 858 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 170 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
