Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday unu
Kalori ve besin değerleri
tip 812
352
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.69 g
Yağ1,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 352 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 6,5 g 23%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 69 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6,2 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 19 g | 104 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 25 g | 139 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 31 g | 173 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday unu320 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unutip 812352 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 80355 kcal / 100 g
- Ekmeklik buğday unu348 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 65346 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 110343 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 45pastacılık için355 kcal / 100 g
- Çavdar unutip 815334 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Atta unu320 kcal / 100 g
Buğday unu hakkında sorular
Buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 100 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 69 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 150 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 104 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 200 g miktarı 704 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 139 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 250 g miktarı 880 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 173 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C213100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
