Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday unu
Kalori ve besin değerleri
tip 405
348
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.72 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 348 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 72 g 26%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 72 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,2 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 108 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 21 g | 144 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 26 g | 179 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz buğday unubeyaz345 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 65346 kcal / 100 g
- Ekmeklik buğday unu348 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unutip 1050348 kcal / 100 g
- Zenginleştirilmemiş buğday unuzenginleştirilmemiş364 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 45pastacılık için355 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 55ekmek için350 kcal / 100 g
- Un
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Kek unurbeyaz buğday368 kcal / 100 g
Buğday unu hakkında sorular
Buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 100 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 72 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 50 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 150 g miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 108 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 200 g miktarı 696 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 144 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 250 g miktarı 870 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 179 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C214100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
